פילאטיס מכשירים בסניף אפרידר, אשקלון
רח' אורט 26, אשקלון
360 FITNESS אשקלון — סטודיו מוביל לפילאטיס מכשירים (Reformer) ולשיקום תנועתי. אימונים בקבוצות אינטימיות של עד 8 מתאמנים בהובלת הספורטתרפיסט חן רג'ואן והצוות: חיזוק הליבה והגוף, שיפור יציבה וגמישות, מניעה ושיקום של כאבי גב וצוואר, והתאמה אישית לכל גיל ורמה. 3 סניפים נגישים ברחבי אשקלון — בואו לאימון ניסיון!
מה מתאמנים בסניף אפרידר
פילאטיס מכשירים בקבוצות קטנות
שיעורי פילאטיס מכשירים (ריפורמר) בקבוצות קטנות של עד 8 מתאמנים, עם יחס אישי והתאמה לכל רמה.
שיקום תנועתי
ליווי מקצועי לשיקום תנועתי וחזרה הדרגתית ובטוחה לפעילות, בהתאמה אישית לגוף ולמטרה.
טיפול שיקומי
טיפול שיקומי עם ראייה טיפולית כוללת של הגוף, לחיזוק, שיפור התפקוד והתנועה.
חיזוק רצפת האגן
עבודה ממוקדת לחיזוק רצפת האגן, ליבה ויציבה במסגרת שיעורי הפילאטיס וההדרכה האישית.
אימון אישי מותאם
אימון מותאם אישית לחיזוק הגוף, שיפור היציבה, הגמישות, שיווי המשקל והתנועה.
עוד סניפים של 360 FITNESS באשקלון
מוכנים להתחיל?בואו להכיר את 360 FITNESS מקרוב!
שלחו לנו הודעה או התקשרו
ונחזור אליכם עם שירות ומידע על הסניפים, השעות והמסלולים :)
